北京赛车pk10 > 北京赛车两期计划5码 >

点击:

网瘾_盯上”老年人 专家称主要原因是孤独

出现身体不适上网查原因、半夜不睡觉上网打游戏、沉迷网络电视忘记上厕所……如果以为这些事都是“80后”“90后”的“网虫”干的,那就错了!

越来越多的老年人不甘示弱地加入了“网虫”大军。面对这种情况,有关专家提醒:对于身体素质、健康状况稍弱的老年人来说,上网一定要适度,否则会对身心健康造成严重影响。

老年人上网也疯狂

李女士退休不久,开始还为太闲而闹心,可自从学会网络游戏后就感觉时间不够用了。由于她有时间、有“钻研”精神,渐渐在游戏中成了强者,创建了自己的“公会”。这下子,一向“敬业”的李女士更是废寝忘食地投入到“公会”的日常维护当中了。除了这些,李女士还在网上种地,儿子笑她:“我妈的地看得可紧了,想偷她的菜,难啊!”

李大爷喜欢下棋,以前一到冬季或雨季,由于不能下楼下棋,在家里急得直跺脚。去年,孙子给他买了一台电脑,这样他随时都能和别人在网上一决高低。时间长了,家人却发愁了。因为李大爷整天泡在网上,看新闻、玩游戏,有时甚至一起床就上网,一玩就到凌晨一两点。老伴埋怨、孩子规劝,可李大爷笑呵呵地说:“网上都说了,上网能预防老年痴呆!”

“网上看电视剧没广告!”许奶奶对上网看电视剧特别热衷,她说,“有事按‘暂停’,回来按‘播放’就能接着看。有时突然想看以前的老剧,一搜就有了,甭提多方便了!”

三个例子只是众多老年人上网的缩影,调查显示,90%的老年人知道网络,70%的老年人表示想上网。专家指出:“老年人已是网络人口增长最快的群体。”

网络虽好别“忘我”

研究显示,对老年人来说,上网有利于刺激大脑神经,锻炼思维,还能延缓脑力的衰退。北京三博脑科医院神经内科周卫东博士说:“网上冲浪时,要集中精力,手眼并用,找自己需要的信息,同时对信息记忆、整合、分析、判断、决策,所以大脑相关区域神经元兴奋,神经网络被激活,局部血流量增加。”

当然,凡事都有双面性,并不是所有的刺激对大脑都有益,而老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。周卫东表示,如长时间端坐,会影响老年人的血液循环,引发心血管疾病,还会引起颈椎疼痛、耳鸣头晕;屏幕辐射会导致出现各种眼科疾病;达到“忘我”境界而长时间憋尿会导致出现膀胱炎、尿毒症等。因此,上网是好事,但如果因为上瘾而过于沉迷,则会对身心健康造成很大影响。建议老年朋友在电脑前不要待得时间过久,最好每隔一段时间站起来走一走,休息一下眼睛,放松一下身心。

网瘾的背后是孤独

心理专家认为,老年人上网能改善认知能力。第一,它是健康的需要,能开阔视野,及时获取各种最新的知识和信息。第二,老年人上网也是情感与自尊的需要,可毫无顾忌地倾吐心事,缓解压力。第三,上网丰富了老年人的生活。从这几方面看,老年人适当上网有益身心健康,但一定要把握住度。

对于老年人为什么会上网成瘾,心理专家表示,背后的主要原因是孤独。如退休后失落感强烈,在现实生活中没有玩伴儿,没事做的话,就很容易转到虚拟世界去寻求,在这里,他们能找到“志同道合”的朋友。

有些老年人已对网络十分痴迷,该如何戒掉网瘾呢?专家表示,家人的关爱、沟通及正常的社会交往是避免上网成瘾的最有效办法,帮他们发掘一些新的兴趣点,如报个老年大学、参与社区活动等。当老年人在现实生活中找到朋友、有事儿做,自然就会减少上网的时间,网瘾也就能逐渐戒掉了。

百款好游戏点击即玩 礼包派送保送满级 十佳游戏平台 享受简单的快乐


本文地址:/beijingsaicheliangqijihua5ma/509.html
本文关键字: 网瘾  盯上  老年人  专家  主要原因  孤独  出现  身体  不适    

阅读本文的人还感兴趣:

作者:修订1.1  2018-06-20 22:24

喜欢此文章,请推荐你的朋友来此网站。